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Souverän und selbstbewusst

Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

von: Bärbel Wardetzki
11,99 €
Verlag:	Kösel
Format:	EPUB
Veröffentl.:	28.07.2014
ISBN/EAN:	9783641143169
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	144

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Beschreibungen

Titellangbeschreibung

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. <p>Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen. <p>Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt die Leser dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist. <br /><br /><ul><li>Das Geheimnis eines starken Selbstwertgefühls</li><li>Das neue Buch der Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki</li><li>Wirksame Selbsthilfe: praktisch, kompakt und übersichtlich</li><li>Starke Präsenz der Autorin durch regelmäßige Vorträge und Seminare</li></ul>