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Schwierige Rollenumkehr

Schwierige Rollenumkehr

Die Sandwich-Generation in der Pflicht
1. Auflage

von: Dorothee Döring

14,99 €

Verlag: Franzius Verlag GmbH
Format: EPUB
Veröffentl.: 30.07.2024
ISBN/EAN: 9783960502524
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 192

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

<p>Die Generation der Babyboomer steht vor einer großen Herausforderung: Die eigenen Eltern werden alt und benötigen Hilfe. Diese neue Verantwortung bringt oft Unsicherheit und Konflikte mit sich, da sowohl Eltern als auch Kinder unvorbereitet in diese Rollenwechsel geraten.</p>

<p>Dieser Ratgeber unterstützt erwachsene Kinder dabei, die Balance zwischen Anspruch und Wirklichkeit zu finden. Er bietet Denkanstöße und praktische Tipps, um die Angst vor Verantwortung sowie Tabus rund um Alter, Sterben und Tod abzubauen. Themen wie geistige und körperliche Einschränkungen, Demenz und die Belastungen der Langzeitpflege werden ebenso behandelt wie gesunde Abgrenzung und der Umgang mit dem Pflegenotstand.</p>

<p><b>Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich der Pflege und Unterstützung ihrer alternden Eltern stellen müssen und nach Wegen suchen, dies mit Empathie und ohne schlechtes Gewissen zu meistern.</b></p>

Inhaltsverzeichnis

INHALT
Einführung
I. Familiäre Rollen und ihre Umkehr
II. Konflikte in der Rollenumkehr durch unbewusst übernommene Rollen
1. Erkennen unbewusst übernommener Rollen
1.1 Das Helfersyndrom
1.2 Die Co-Abhängigkeit
1.3 Perfektionismus - Überzogene Ansprüche
2. Konflikte durch erzwungene Rollen
3. Alte Eltern und erwachsene Kinder im Rollenkonflikt
III. Konflikte durch die Begleiterscheinungen des Alters
1. Altern und Hinfälligkeit - Ein Tabu
2. Altersbedingte Veränderungen
2.1 Das Altern der Eltern aus der Wahrnehmung der Kinder
2.2 Das Altern aus der Wahrnehmung der Eltern
IV. Konflikte durch Rollenveränderung
1. Das Dilemma der Sandwich-Generation im Spagat zwischen Erwerbstätigkeit, Kindererziehung und Pflege
2. Achterbahn der Gefühle - Mit der neuen Rolle überfordert
3. Sensible Gratwanderung zwischen Sorge, Fürsorge und Selbstfürsorge
4. Verantwortung und die Angst vor Übergriffen
5. Organisieren und helfen aus der Ferne
6. Anpassungsprobleme dominanter Eltern
7. Der Umgang mit alt gewordenen Kriegskindern
8. Erschwerte Bedingungen im Rollenwechsel – Kindespflicht nach langen Jahren des Kontaktabbruchs
9. Wenn pflegebedürftige Eltern die Hilfe ihrer Kinder ablehnen
V. Konflikte im Umgang mit wesensveränderten Eltern
1. Alt und eigensinnig - Altersstarrsinn
2. Veränderung der Persönlichkeit durch eine Suchterkrankung
3. Altersdepression - erschwerter Umgang mit alten Eltern
4. Persönlichkeitsveränderung infolge eines Gehirntumors
5. Persönlichkeitsveränderung durch Altersdemenz
5.1 Das Erkennen der Altersdemenz
5.2 Der Umgang mit der Altersdemenz
5.3 Als Sohn im Rollenkonflikt mit einem demenzerkrankten Vater
5.4 Als Tochter im Rollenkonflikt mit einer demenzerkrankten Mutter
6. Überforderung, Übergriffe und ein permanent schlechtes Gewissen
VI. Was kann Eltern und Kindern in der Phase der Rollenumkehr helfen?
1. Was kann alten Eltern helfen?
1.1 Rechtzeitig wichtige Fragen klären und Vollmachten erteilen
1.2 Den Verlust der Autonomie anerkennen und betrauern
1.3 Empathie, Verständnis und Wertschätzung der Kinder
1.4 Loslassen der Vergangenheit und Akzeptanz der Gegenwart
2. Was kann pflegenden Kindern helfen? - Überlebenstipps für Elternkümmerer
2.1 Eltern begleiten, Fallen vermeiden
2.2 Empathie für die Situation der Eltern
2.3 Unterstützung durch die Pflegeberatung
2.4 Der ökonomische Umgang mit eigenen Ressourcen - Hilfe, Unterstützung und Entlastung durch Delegieren
2.5 Entlastungsangebote zur Betreuung demenzerkrankter Eltern
2.6 Betreuungsrecht - Wer kümmert sich, wenn Angehörige nicht mehr können?
2.7 Gelassenheit und Geduld oder die Kunst der kleinen Schritte
2.8 Prävention - Selbstschutz und Selbstfürsorge
Abschließende Gedanken
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Quellen