Viele Diaten bringen nur kurzfristigen Erfolg und arbeiten nach dem Verzicht-Prinzip - nur um im Anschluss den Zeiger auf der Waage immer hoher zu treiben. Damit ist jetzt Schluss! Wer sein Wunschgewicht entspannt erreichen und vor allem auch langfristig halten mochte, liegt mit unserer alltagstauglichen Rezeptsammlung genau richtig. Egal ob Fruhstuckssnacks, kleine Gerichte oder pfiffige Rezepte furs Mittag- und Abendessen - diese Rezepte garantieren dauerhaften Erfolg und schmecken noch dazu der ganzen Familie. - Ausfhrliche Einleitung mit hilfreichen Tipps zur richtigen Ernhrung und zum erfolgreichen Abnehmen- Jedes Rezept mit brillantem Farbfoto und detaillierter Schritt-fr-Schritt-Anleitung- Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhltnis