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Hatha-Yoga pro Gesundheit

Selbstwirksamkeit stärken, Wohlbefinden fördern
1. Aufl.

von: Berufsverband Unabhängiger, Gesundheitswissenschaftlicher Yogalehrender BUGY, Eberhard Göpel, Birgit Atzl, Ottomar Bahrs, Birgit Erdle, Raimond Hintze, Benedikta Hirsch, Nicole Hüttner, Christine Koch, Claude-Hélène Mayer, Kerstin Schneider, Gisela Staffort-Hartlieb, Th.-Dierk Petzold, Michael Röslen, Brigitte Wagner, Rocque Lobo
49,00 €
Verlag:	Vandenhoeck & Ruprecht
Format:	PDF
Veröffentl.:	11.10.2021
ISBN/EAN:	9783647454207
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	304

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Hatha-Yoga ist in Deutschland eine seitens des Spitzenverbands Bund der Krankenkassen (GKV) anerkannte Methode zur verhaltensbezogenen Prävention unter bestimmten qualifizierenden Voraussetzungen. Als Entspannungsverfahren zielt es darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Das Buch »Hatha-Yoga pro Gesundheit« setzt bei den historischen Wurzeln an, bezieht gesundheitswissenschaftliche Hintergründe ein und vertritt ein modernes interdisziplinäres Verständnis. Es ist dem Leben und Wirken des Gesundheitspädagogen, Indologen und Philosophen Rocque Lobo (1941–2019) gewidmet. Lobo entwickelte aus dem traditionellen indischen Hatha-Yoga und der indischen Medizin Ayurveda das Marma-Yoga®, das auf wissenschaftlicher Basis die körperliche Selbstregulation fördert und so auf unsere aktuellen Lebensbedingungen im Kontext von Beschleunigung und Stress ausgerichtet ist. Es kommen Expert*innen zu Wort, die diese Auffassung von Yoga in unterschiedlichen Settings anwenden, sowie führende Vertreter*innen der Salutogenese.