Details
Flowers in the Dark
Reclaiming Your Power to Heal from Trauma with Mindfulness|
10,99 € |
|
| Verlag: | Mann, Ivanov and Ferber |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 18.04.2022 |
| ISBN/EAN: | 4066338843524 |
| Sprache: | Russisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Kniga o tom, kak perezhit' posledstviya travmiruyushchego sobytiya s pomoshch'yu praktiki mindfulness.
V etoj ponyatnoj i mudroj knige buddijskaya monahinya i byvshij vrach Dang Ngiem opisyvaet podhod k isceleniyu ot travmy s pomoshch'yu praktiki mindfulness. Ngiem obuchaet chitatelej meditacii, dyhatel'nym tekhnikam i affirmaciyam lyubvi k sebe, kotorye pomogayut ustranit' emocional'nye i fizicheskie posledstviya travmaticheskih perezhivanij. Pomimo praktik Ngiem privodit nauchnye dannye, poluchennye eyu v hode obucheniya na vracha, i lichnye istorii. Eti nebol'shie rasskazy usilivayut emocional'noe vozdejstvie knigi, osobenno kogda Ngiem delitsya sobstvennym opytom: ona perezhila nasilie.
Kniga podojdet ne tol'ko tem, kto perezhil travmu: ona budet polezna lyubomu, kto ishchet vozmozhnosti dlya rosta i samopoznaniya.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto perezhil travmu i oshchushchaet eyo emocional'nye i fizicheskie posledstviya.
Dlya vsekh, kto ishchet vozmozhnosti dlya rosta i samopoznaniya.
V etoj ponyatnoj i mudroj knige buddijskaya monahinya i byvshij vrach Dang Ngiem opisyvaet podhod k isceleniyu ot travmy s pomoshch'yu praktiki mindfulness. Ngiem obuchaet chitatelej meditacii, dyhatel'nym tekhnikam i affirmaciyam lyubvi k sebe, kotorye pomogayut ustranit' emocional'nye i fizicheskie posledstviya travmaticheskih perezhivanij. Pomimo praktik Ngiem privodit nauchnye dannye, poluchennye eyu v hode obucheniya na vracha, i lichnye istorii. Eti nebol'shie rasskazy usilivayut emocional'noe vozdejstvie knigi, osobenno kogda Ngiem delitsya sobstvennym opytom: ona perezhila nasilie.
Kniga podojdet ne tol'ko tem, kto perezhil travmu: ona budet polezna lyubomu, kto ishchet vozmozhnosti dlya rosta i samopoznaniya.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto perezhil travmu i oshchushchaet eyo emocional'nye i fizicheskie posledstviya.
Dlya vsekh, kto ishchet vozmozhnosti dlya rosta i samopoznaniya.
Cестра Данг Нгием — доктор медицинских наук, буддийская монахиня, тренер по осознанности, автор мемуаров и книг по преодолению травмы.
Сестра Данг Нгием родилась в 1968 году во Вьетнаме во время Тетского наступления от матери-вьетнамки и американского солдата. Она потеряла мать ещё будучи ребенком, а в шестнадцать лет вместе с братом иммигрировала в США.
Нгием получила медицинское образование в Калифорнийском университете. Пережив еще ряд трагедий и потерь, она отказалась от работы врача и отправилась в монастырь Сливовой Деревни во Франции, где в 2000 году была посвящена в монахини.
В 2008 году легендарный мастер дзен и основатель монастыря Тит Нат Хан назначил ее учителем Дхармы.
Сестра Данг Нгием родилась в 1968 году во Вьетнаме во время Тетского наступления от матери-вьетнамки и американского солдата. Она потеряла мать ещё будучи ребенком, а в шестнадцать лет вместе с братом иммигрировала в США.
Нгием получила медицинское образование в Калифорнийском университете. Пережив еще ряд трагедий и потерь, она отказалась от работы врача и отправилась в монастырь Сливовой Деревни во Франции, где в 2000 году была посвящена в монахини.
В 2008 году легендарный мастер дзен и основатель монастыря Тит Нат Хан назначил ее учителем Дхармы.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Baustelle Body
von: Sonya Kraus, Lübbe Audio Verlagsgruppe Lübbe GmbH & Co. KG Bergisch Gladbach
10,99 €
Digitale Demenz
von: Manfred Spitzer, Christoph Wortberg, Lübbe Audio Bastei Lübbe GmbH & Co. KG Köln
11,99 €
Katze küsst Kater
von: Daniela Katzenberger, Daniela Lübbe Audio Bastei Lübbe GmbH & Co. KG Köln
6,99 €
